事務長の家の朝鮮芙蓉です。


それが診療所の水道の所にも
何かが咲いていて　調べた結果　芙蓉らしいです。

なぜ？？　ここに？

明日から水曜日まで夏の休診に入ります。

海　山　など気を付けて行って来ます

今朝　セミ　の羽化をみつけました。

白くてきれいな羽です。

なかなか貴重な写真です

今週末から夏の休診となります。

7月29日（土）から8月2日（水）です。

スタッフも　山登り　イベント　のんびりと過ごしたり　出かけたり等
とさまざまなお休みになります。

今週はお休み前で　患者様も多くなっております。

お時間に余裕を持たれて、お越しください

梅雨もあけました

夏本番です。

外はとても暑いです。

暑い所でお仕事などされてる方

くれぐれもお気を付けください

雷雨がすごかったですね

慌てて　レインコート？みたいなものを
出してきて大雨の中　
お昼休みから戻りました。

少し涼しくなりますかね

暑くて体調をくずされてる方が多いです。

水分と栄養　休養　睡眠を　お取りください。

猛暑の中　涼を求めて奥多摩の御前山（1405ｍ　奥多摩都民の森）
に登ってきました。

栃寄森の家に寄り　周辺のコースの案内をして頂き
登山を開始する。

途中　巨樹あり。

熊の爪痕あり　


かなりのリアリティーに富んだコースです。

案内板も道も整備され迷うことなく約3時間30分かけ　山頂にたどり着きました。

昼食は　コンビニで買ったおにぎり　パンを食べ　一息入れて
下山開始　

途中　雷も鳴り　小雨もパラパラ降ってきましたが
2時間で下山し　本日の登山は終わりました。

梅雨の最中なの猛暑ですね
脱水ぎみで来院される方が多いです。

経口補水液は　

水分をすばやく吸収し　体液に近い電解質を補給すると
水分か体の中にとどまって身体をすばやく潤すことができます。

水やお茶は体液が減っている状態では　体液が薄まるため飲んだ水分が尿として
出てしまい、体の中に保持されにくいです。

一般的なスポーツドリンクは糖分が多いものが多く　比較的　浸透圧が高めなので体への水分吸収が遅く　電解質濃度が不十分なものもあります。

朝起きた時　乾きがちな暑い日に　入浴の前後　夜寝る前にもお飲みいただけます。


ただし　塩分も入っていますので飲みすぎは注意してください

当診療所でも冷蔵庫で　おいしい経口補水液を冷やしております。

キシリトールガム

キシリトールは白樺や樫の木などの原料から
作られる天然素材の甘味料です。

甘さは　お砂糖と同じくらいですが
むし歯の原因の酸をつくりません

さらにむし歯をへらして歯を丈夫にする効果があるので
むし歯を防ぐために積極的にとりましょう

診療所で販売しているのは甘味料100％キシリトールの
歯科用キシリトールガムです。970円


むし歯予防に1日3～10個
（回数多くとる　1日3回は使用　むし歯になりやすい人は1日5回ぐらい）
毎日摂取し　食事やおやつの後にとるようにすると効果的です。
100％キシリトールガムはむし歯の原因の酸をつくらないので
夜　寝る前に食べても大丈夫です。

ただし　一度に食べ過ぎるとお腹がゆるくなる場合があります。
（これは身体がキシリトールを早く消化しようとして
腸管壁から水分を引き出し腸の水分が増えたためです。

一時的なものですので心配はいりませんが　お腹がゆるくなるようでしたら
食べる量を調節してください。

高濃度ビタミンＣ点滴

近隣の方　遠方の方からもお問い合わせがあります。

まずはお電話で　お問い合わせください。

料金は　初回　検査代が10000円（税別）

中に入れる薬剤で料金も変わりますが
高濃度ビタミンＣ点滴　25ｇ　15000円（税別）
高濃度ビタミンＣ点滴　50ｇ　18000円（税別）です。

詳しくは　ビタミンＣ点滴のページをご参照ください。

セルニューは美しい素肌に導く医療機関専用の機能性化粧品です。

シミや乾燥にお悩みの方に
全品無香料　ノンコメドジェニックテスト（ニキビができにくい処方）済みです。


1メイク落とし
クレンジングジェル　110ｇ　2500円（税抜）
落ちにくいメイクや毛穴の汚れをしっかり落とす

2洗顔料（いずれか選択）
ウオッシングクリーム　80ｇ　2000円（税抜）
弾力のある泡でやさしく洗いしっとりみずみずしいお肌に

ソープ　80ｇ　2000円（税抜）
古い角質や毛穴の黒ずみを取り除く　

3保湿化粧水
モイスチュアローションEX　120ｍｌ　4000円（税抜）
乾燥しがちなお肌にたっぷりうるおいを与える化粧水です。
ヒアルロン酸がしっかりうるおいを抱え込み
みずみずしくハリのあるお肌にととのえます。

★美容液
ホワイトエッセンス　28ｇ　4500円（税抜）
まろやかな感触で、透明感のある明るいお肌に　乳液タイプの美容液です。

4保湿乳液
モイスチュアミルクEX　80ｍｌ　4000円（税抜）
乾燥してざらついたお肌にも心地よくのびる保湿乳液です。
うるおいをしっかりまもり、みずみずしくなめらかなお肌にととのえます。

★クリーム
リンクルクリーム　28ｇ　5000円（税抜）
コクのあるなめらかな感触で
乾燥による小じわを目立たなくし、
弾むようなハリのあるお肌にととのえるクリームです。




詳しくはリンク集をご参照ください。

７月になりました。

雨ですね
紫陽花は見ごろですね

今月の送迎サービスの日は
７月３日月曜日と７日　１４日　２１日　２８日金曜日です。

夏の休診日は
７月２９日（土）から８月２日（水）
８月２３日（水）から８月２７日（日）までです。

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ただいま　心地よく　受けていただけるように試案中です。
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