二俣尾診療所 http://futashin.grupo.jp/ ja 二俣尾診療所 http://futashin.grupo.jp/ 富士山 http://futashin.grupo.jp/blog/1990448 昨日はスタッフから素敵な写真を送ってもらいました。河辺から見えた富士山だそうです。ホッコリしました。ありがとうその方は夜11時10分ごろからご自宅でふたご流星群も見れたそうです。素敵でしたでしょうねまた本日は沢井地区は氷点下2度の寒い朝でした。 2017-12-14T14:31:00+09:00 昨日はスタッフから素敵な写真を送ってもらいました。河辺から見えた富士山だそうです。ホッコリしました。ありがとうその方は夜11時10分ごろからご自宅でふたご流星群も見れたそうです。素敵でしたでしょうねまた本日は沢井地区は氷点下2度の寒い朝でした。 青魚を食べよう 青魚研究班 http://futashin.grupo.jp/blog/1987876 青魚身体にいいということはご存知の方も多いかと思いますがなかなか食材として使うには(焼き魚ではなく)難しい生の青魚(イワシサバさんまアジ等)ただいま研究中です。圧力鍋でいっぺんに作る方法をご紹介いたします。★イワシのしょうが煮イワシは(小12尾ぐらい中8尾ぐらいでもOK)頭を落とし内臓を取り除き(手で簡単に)きれいに水洗い、水気をふき取る(キッチンペーパー等)しょうが(1かけ)千切り梅干し数個(ハチミツ梅でもOK種をとってみをちぎる入れなくても可)青魚基本の煮汁→酒四分の一カップみりん四分の一カップ醤油四分の一カップ砂糖大さじ1水四分の一カップを圧力なべに入れ蓋をしないで加熱沸騰したら火を止め下ごしらえしたお魚をいれます。蓋をして高圧でセットし強火蓋の上のおもりが振れ始めたら弱火で5分であと余熱これで終了です。骨まで柔らかくなりお年寄りの方にも骨を気にしないで食べられます。お値段もお安くてあぶらがのっていて美味しいです。圧力鍋がない場合は調理時間長めで分量を多め落し蓋で作ってみてください。また塩分を制限されている方など分量を少なくしてくださいね 2017-12-12T15:03:00+09:00 青魚身体にいいということはご存知の方も多いかと思いますがなかなか食材として使うには(焼き魚ではなく)難しい生の青魚(イワシサバさんまアジ等)ただいま研究中です。圧力鍋でいっぺんに作る方法をご紹介いたします。★イワシのしょうが煮イワシは(小12尾ぐらい中8尾ぐらいでもOK)頭を落とし内臓を取り除き(手で簡単に)きれいに水洗い、水気をふき取る(キッチンペーパー等)しょうが(1かけ)千切り梅干し数個(ハチミツ梅でもOK種をとってみをちぎる入れなくても可)青魚基本の煮汁→酒四分の一カップみりん四分の一カップ醤油四分の一カップ砂糖大さじ1水四分の一カップを圧力なべに入れ蓋をしないで加熱沸騰したら火を止め下ごしらえしたお魚をいれます。蓋をして高圧でセットし強火蓋の上のおもりが振れ始めたら弱火で5分であと余熱これで終了です。骨まで柔らかくなりお年寄りの方にも骨を気にしないで食べられます。お値段もお安くてあぶらがのっていて美味しいです。圧力鍋がない場合は調理時間長めで分量を多め落し蓋で作ってみてください。また塩分を制限されている方など分量を少なくしてくださいね バレーボールの試合に行って来ました。 http://futashin.grupo.jp/blog/1987910 昨日はやまびこ大会ママさんバレーボールの大会です青梅市奥多摩町のチーム全部で11チーム青梅6中で6チーム青梅7小では5チーム試合をしました。朝8時30分現地集合体育館は寒くて寒くて手が氷つきました。大会の日は家の仕事はそこそこに気持ちはバレーボールスタッフからは二人が参加(もう一人は用事のため残念ながら不参加)一人はボールを拾おうとしたレシーブでスライディングをして指を流血までして頑張ってます。最近仲間に入ったのですが生活にもハリができてとても楽しいそうです。結果は1勝2敗でしたが内容的にはいつもより調子がよかった気がします。監督は(男の人)私たちを奮い立たせるために厳しい言葉をかけたり時にはほめたり(あめとむちを上手にママさん達をあやっつっています。注意ばかりされていたらテンション下がりますがそこが監督の上手なわざ)試合後は反省会をしまた頑張ろうと話しあいました。明日最後の練習があり16日忘年会で1年の試合の結果の発表をし今年も終了いたします。1年間よく頑張りました。家族にも感謝です忘年会では多いに飲もうそして来年も元気で頑張ろうと思います。 2017-12-11T15:04:00+09:00 昨日はやまびこ大会ママさんバレーボールの大会です青梅市奥多摩町のチーム全部で11チーム青梅6中で6チーム青梅7小では5チーム試合をしました。朝8時30分現地集合体育館は寒くて寒くて手が氷つきました。大会の日は家の仕事はそこそこに気持ちはバレーボールスタッフからは二人が参加(もう一人は用事のため残念ながら不参加)一人はボールを拾おうとしたレシーブでスライディングをして指を流血までして頑張ってます。最近仲間に入ったのですが生活にもハリができてとても楽しいそうです。結果は1勝2敗でしたが内容的にはいつもより調子がよかった気がします。監督は(男の人)私たちを奮い立たせるために厳しい言葉をかけたり時にはほめたり(あめとむちを上手にママさん達をあやっつっています。注意ばかりされていたらテンション下がりますがそこが監督の上手なわざ)試合後は反省会をしまた頑張ろうと話しあいました。明日最後の練習があり16日忘年会で1年の試合の結果の発表をし今年も終了いたします。1年間よく頑張りました。家族にも感謝です忘年会では多いに飲もうそして来年も元気で頑張ろうと思います。 寒い朝 http://futashin.grupo.jp/blog/1985895 今日はとても寒い朝でした。朝から車の窓ガラスは凍ってるし吉野街道柚木地区奥多摩橋凍っていました。来院される方お気をつけてお越しください。 2017-12-09T09:06:00+09:00 今日はとても寒い朝でした。朝から車の窓ガラスは凍ってるし吉野街道柚木地区奥多摩橋凍っていました。来院される方お気をつけてお越しください。 インフルエンザ予防注射とインフルエンザ http://futashin.grupo.jp/blog/1985455 青梅市もインフルエンザが流行ってきているみたいですね。注射を受けて免疫ができるまで2週間ぐらいです。早めの接種をおすすめします。注射もだいぶ少なくなってきております。 2017-12-08T15:44:00+09:00 青梅市もインフルエンザが流行ってきているみたいですね。注射を受けて免疫ができるまで2週間ぐらいです。早めの接種をおすすめします。注射もだいぶ少なくなってきております。 三峯神社 白いお守り 「氣守」 http://futashin.grupo.jp/blog/1984274 秩父の三峯神社です。武芸の神様です。埼玉県、奥秩父の深く険しい山の中にある「三峯神社」。自然の気が満ち溢れる関東最強のパワースポットだそうです。2012年、三峯神社の石畳に突如現れたのが、赤い目の「龍神様」。金運上昇とツキを呼ぶこむ三峯神社の「龍神様」毎月1日のみ発売される「白いお守り氣守」は長蛇の列だそうです。整理券を配るそうですなんとうちのスタッフが12月1日に参拝してお守りを授かりました。そんなに混んでなくてよかったそうです。しかも知り合いまでその日に参拝されていたそうです。偶然三峯神社神社様「氣守」より一部抜粋させていただいてます。「氣守」三峯神社は奥秩父に鎮座し、境内は古木に囲まれ、霊気・神気に満ち溢れています。今日では、「氣」を授かりに来山される参拝者も少なくありません。「白」い「氣守」古くから「白」は太陽の光の色と言われ、神聖な色・純潔の色とされ「穢れ(けがれ)」を忌む祭儀に用いる装束にも使われております。また、「白」は再生を意味する色でもあり、新しいスタートの色でもあります。月初めのついたちにのみ、お祓い・祈念の上頒布致します「白」い「氣守」を身につけ、三峯山の霊気・神気により活力ある日々をお送りください。「氣」をいただき「氣」を身につけると書いてありました。ぜひ参拝したいですね 2017-12-07T09:07:00+09:00 秩父の三峯神社です。武芸の神様です。埼玉県、奥秩父の深く険しい山の中にある「三峯神社」。自然の気が満ち溢れる関東最強のパワースポットだそうです。2012年、三峯神社の石畳に突如現れたのが、赤い目の「龍神様」。金運上昇とツキを呼ぶこむ三峯神社の「龍神様」毎月1日のみ発売される「白いお守り氣守」は長蛇の列だそうです。整理券を配るそうですなんとうちのスタッフが12月1日に参拝してお守りを授かりました。そんなに混んでなくてよかったそうです。しかも知り合いまでその日に参拝されていたそうです。偶然三峯神社神社様「氣守」より一部抜粋させていただいてます。「氣守」三峯神社は奥秩父に鎮座し、境内は古木に囲まれ、霊気・神気に満ち溢れています。今日では、「氣」を授かりに来山される参拝者も少なくありません。「白」い「氣守」古くから「白」は太陽の光の色と言われ、神聖な色・純潔の色とされ「穢れ(けがれ)」を忌む祭儀に用いる装束にも使われております。また、「白」は再生を意味する色でもあり、新しいスタートの色でもあります。月初めのついたちにのみ、お祓い・祈念の上頒布致します「白」い「氣守」を身につけ、三峯山の霊気・神気により活力ある日々をお送りください。「氣」をいただき「氣」を身につけると書いてありました。ぜひ参拝したいですね おくたま路様 http://futashin.grupo.jp/blog/1981800 月曜日のお昼にスタッフでおくたま路さんに食事に行きました。紅葉もまだ見れます。下に川が流れていてレストランからは赤い橋の奥多摩橋が見えてとても綺麗です。団体様到着で知り合いがたくさんの荷物を一生懸命運んでました。お忙しそうです。頑張れーメニューはそれぞれ釜飯膳です。山菜と山女魚(やまめ)を選びました。山菜の人多し釜飯はあっさりしていて上品な感じでとても美味しく東京エックスのお肉が入ったお鍋が甘くておいしかったです。山女魚は一人山女魚がそのまま入ってました。香りねぎ肉そば・うどんミニ天丼かミニ鉄火丼付き味がよくしみて美味しかったです。東京エックスのお肉が柔らくて美味しかったです。冷やしそばが氷の上に乗っていて冷え冷えでした。厳選マグロの鉄火重ごはん小ごはん普通盛り体調がいま一つの私が選んだ鉄火丼は味がしみこまれていてマグロカツオとも美味しかったです。肉食系❔のSさんの青梅豚カツ重です。お肉がジューシーで美味しかったです。笑顔の先生ツーショットラブラブ?とても美味しかったですみなさまとても親切にしてくださいますいつもありがとうございます。御馳走様でした 2017-12-04T14:47:00+09:00 月曜日のお昼にスタッフでおくたま路さんに食事に行きました。紅葉もまだ見れます。下に川が流れていてレストランからは赤い橋の奥多摩橋が見えてとても綺麗です。団体様到着で知り合いがたくさんの荷物を一生懸命運んでました。お忙しそうです。頑張れーメニューはそれぞれ釜飯膳です。山菜と山女魚(やまめ)を選びました。山菜の人多し釜飯はあっさりしていて上品な感じでとても美味しく東京エックスのお肉が入ったお鍋が甘くておいしかったです。山女魚は一人山女魚がそのまま入ってました。香りねぎ肉そば・うどんミニ天丼かミニ鉄火丼付き味がよくしみて美味しかったです。東京エックスのお肉が柔らくて美味しかったです。冷やしそばが氷の上に乗っていて冷え冷えでした。厳選マグロの鉄火重ごはん小ごはん普通盛り体調がいま一つの私が選んだ鉄火丼は味がしみこまれていてマグロカツオとも美味しかったです。肉食系❔のSさんの青梅豚カツ重です。お肉がジューシーで美味しかったです。笑顔の先生ツーショットラブラブ?とても美味しかったですみなさまとても親切にしてくださいますいつもありがとうございます。御馳走様でした 昨日の月 http://futashin.grupo.jp/blog/1981759 昨日月を見ましたか?スーパームーン月が綺麗だよーと何人にも連絡いただきまして外に出ました。まんまるお月様です。月の光でパワーがえられるとかで話題になりましたねスタッフは愛犬を高く抱き上げて浴びせたそうです事務長の家からの写真回りが遮るものが何もないのでとても綺麗に見えたそうです 2017-12-04T14:38:00+09:00 昨日月を見ましたか?スーパームーン月が綺麗だよーと何人にも連絡いただきまして外に出ました。まんまるお月様です。月の光でパワーがえられるとかで話題になりましたねスタッフは愛犬を高く抱き上げて浴びせたそうです事務長の家からの写真回りが遮るものが何もないのでとても綺麗に見えたそうです 12月の予定 年末年始 http://futashin.grupo.jp/blog/1978795 12月になりました。1年もあと少し月日がはやく過ぎるような感じがします。12月の送迎サービスは12月1日(金)4日(月)8日(金)15日(金)22日(金)です。年末年始の休診は12月29日(金)~1月4日(木)までです。1月5日(金)から通常通り診察いたします。 2017-12-01T10:25:00+09:00 12月になりました。1年もあと少し月日がはやく過ぎるような感じがします。12月の送迎サービスは12月1日(金)4日(月)8日(金)15日(金)22日(金)です。年末年始の休診は12月29日(金)~1月4日(木)までです。1月5日(金)から通常通り診察いたします。 御岳 http://futashin.grupo.jp/blog/1977687 御岳炭焼き筏さんに行って来た方の写真です。昔ながらの鳥(骨付き鶏モモ焼き)を炭炉で焼いて食べられる所です。しっかり身がしまった固めの肉です。広島や四国九州などではこの鳥はあるそうなんですがこのあたりでは珍しいらしいです。しっかり身がしまり塩にしたのですがとても美味しく利尻島の昆布茶とバクダンも食べられます。お隣は昔からの蔵で筏流しの歴史展示だそうです。 2017-11-30T08:56:00+09:00 御岳炭焼き筏さんに行って来た方の写真です。昔ながらの鳥(骨付き鶏モモ焼き)を炭炉で焼いて食べられる所です。しっかり身がしまった固めの肉です。広島や四国九州などではこの鳥はあるそうなんですがこのあたりでは珍しいらしいです。しっかり身がしまり塩にしたのですがとても美味しく利尻島の昆布茶とバクダンも食べられます。お隣は昔からの蔵で筏流しの歴史展示だそうです。