週末 いかがお過ごしですか？
寒く
なって体調の悪い方が多くなっております。
（自分もですが
）
栄養
をしっかり取ってくださいね
身体を温めるものもしっかりと
（カボチャ ニンジンなど温野菜にして しょうが ニンニク 玉ねぎ
シナモン 唐辛子 エビ 牛肉 納豆など）とってください。
そして体調の悪い方は 身体の調子を整え来週に備えましょう
インフルエンザ予防注射は まだ 少しありますので
お気をつけてお越しください。
知り合いのお勤めの 療養型の病院
で
とてもインフルエンザが流行っているそうです。
手洗い
うがいを
しっかりと
外出先
など 人混み
にでるときは マスクの着用を お勧めします。
寒く
なって体調の悪い方が多くなっております。（自分もですが
）栄養
をしっかり取ってくださいね身体を温めるものもしっかりと
（カボチャ ニンジンなど温野菜にして しょうが ニンニク 玉ねぎ
シナモン 唐辛子 エビ 牛肉 納豆など）とってください。
そして体調の悪い方は 身体の調子を整え来週に備えましょう
インフルエンザ予防注射は まだ 少しありますので
お気をつけてお越しください。
知り合いのお勤めの 療養型の病院
でとてもインフルエンザが流行っているそうです。
手洗い
うがいをしっかりと外出先
など 人混みにでるときは マスクの着用を お勧めします。
| 08:41